रात के समय कभी ना खाएं ये 5 दालें, हो सकते हैं परेशान
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दालें हमारे लिए बहुत ही पौष्टिक होती हैं, लेकिन कुछ दालों को रात को खाने से आपको हो सकती हैं परेशानियाँ। यहां हैं वो 5 दालें जिन्हें आपको रात को खाना बेहद सावधानी से करना चाहिए
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रात में उड़द की दाल का सेवन करने से पेट में गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
1. उड़द की दाल:
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रात को छोले खाने से पेट में दर्द, अपच, और गैस की समस्या हो सकती है।
2. छोले
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रात को राजमा खाने से पेट में भारीपन, पेट दर्द, और गैस की समस्या हो सकती है।
3. राजमा
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रात को मटर दाल खाने से पेट में दर्द, गैस, और कब्ज की समस्या हो सकती है।
4. मटर की दाल
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रात को चने की दाल खाने से अनिद्रा, कब्ज, और पेट दर्द की समस्या हो सकती है।
5. चने की दाल
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