ध्यान दें! कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाले 5 फूड आइटम्स से दूरी बनायें

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कैंसर की चपेट में आने से बचें: 

क्या आपकी डाइट कैंसर के खतरे को बढ़ा रही है? जानें कौनसे आहार से हो सकता है कैंसर का खतरा।

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फ्राइड फूड आइटम्स: 

आपकी सेहत के लिए फ्राइड फूड आइटम्स का सेवन करना बेहद हानिकारक हो सकता है।

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कैंसर सेल्स के बढ़ने की संभावना :

तला-भुना खाना खाने से कैंसर सेल्स डेवलप हो सकते हैं।

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शुगरी फूड आइटम्स :

ज्यादा शुगर से कैंसर जैसी बीमारी से बचाव के लिए आपको सतर्क रहना चाहिए।

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प्रोसेस्ड मीट :

प्रोसेस्ड मीट का सेवन करने से कैंसर होने की संभावना बढ़ सकती है। 

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अवॉइड करना है जरूरी: 

प्रोसेस्ड मीट को अपनी डाइट से हटाएं, इससे कैंसर की रिस्क कम हो सकता है।

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शराब :

शराब की आदत को छोड़ दें, यह कैंसर की चपेट में आने के खतरे को बढ़ा सकती है।

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ज्यादा नमक :

अधिक नमक वाले आहार से भी कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

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हेल्दी डाइट का पालन करें 

अपनी डाइट को हेल्दी बनाएं ताकि आपकी सेहत पर किसी भी तरह का साइड इफेक्ट न हो।

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