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बनाना चाहते हो अपने बालों को चमकदार और मजबूत तो करिये शैम्पू से पहले यह काम

कंघी करें:

शैम्पू करने से पहले बालों को सुलझाएं। कंघी से बालों को सुलझाने से बाल कम टूटेंगे।

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ऑयलिंग: 

बालों को शैम्पू करने से पहले ऑयलिंग करें। ऑयलिंग से बाल मुलायम और शाइनी बनेंगे।

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सही शैम्पू का चुनाव करें:

अपने बालों की कंडीशन के हिसाब से सही शैम्पू चुनें, और सल्फेट और पैराबिन फ्री शैम्पू का उपयोग करें।

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सही मात्रा में यूज करें:

शैम्पू का उपयोग जरूरत से ज्यादा न करें, और स्कैल्प पर सर्कुलर मोशन में इसे लगाएं।

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कंडीशनर का इस्तेमाल करें: 

शैम्पू के बाद कंडीशनर का उपयोग करें, लेकिन स्कैल्प पर नहीं।

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ठंडे पानी से धोएं: 

बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग न करें, बल्कि ठंडे पानी से सिर धोएं।

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डैप करके सुखाएं: 

बालों को धोने के बाद उन्हें डैप करके सुखाएं, तेजी से नहीं।

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सीरम का इस्तेमाल करें: 

बालों को धोने के बाद हेयर सीरम का इस्तेमाल करें, जिससे उन्हें उलझने से बचाया जा सके।

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सही आहार: 

सही आहार के साथ बहुत सारा पानी पिएं, ताकि बालें स्वस्थ और मजबूत रहें।

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स्ट्रेस कम करें: 

स्ट्रेस को कम करने के लिए योग और ध्यान का अभ्यास करें, क्योंकि यह बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

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