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बनाना चाहते हो अपने बालों को चमकदार और मजबूत तो करिये शैम्पू से पहले यह काम
कंघी करें:
शैम्पू करने से पहले बालों को सुलझाएं। कंघी से बालों को सुलझाने से बाल कम टूटेंगे।
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ऑयलिंग:
बालों को शैम्पू करने से पहले ऑयलिंग करें। ऑयलिंग से बाल मुलायम और शाइनी बनेंगे।
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सही शैम्पू का चुनाव करें:
अपने बालों की कंडीशन के हिसाब से सही शैम्पू चुनें, और सल्फेट और पैराबिन फ्री शैम्पू का उपयोग करें।
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सही मात्रा में यूज करें:
शैम्पू का उपयोग जरूरत से ज्यादा न करें, और स्कैल्प पर सर्कुलर मोशन में इसे लगाएं।
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कंडीशनर का इस्तेमाल करें:
शैम्पू के बाद कंडीशनर का उपयोग करें, लेकिन स्कैल्प पर नहीं।
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ठंडे पानी से धोएं:
बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग न करें, बल्कि ठंडे पानी से सिर धोएं।
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डैप करके सुखाएं:
बालों को धोने के बाद उन्हें डैप करके सुखाएं, तेजी से नहीं।
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सीरम का इस्तेमाल करें:
बालों को धोने के बाद हेयर सीरम का इस्तेमाल करें, जिससे उन्हें उलझने से बचाया जा सके।
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सही आहार:
सही आहार के साथ बहुत सारा पानी पिएं, ताकि बालें स्वस्थ और मजबूत रहें।
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स्ट्रेस कम करें:
स्ट्रेस को कम करने के लिए योग और ध्यान का अभ्यास करें, क्योंकि यह बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
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