कोरियन जैसे ग्लो का राज आया सामने इन 10 टिप्स का पालन करें

CRIDIT: SOCIAL

बेसन और गुलाब जल का पैक:

Circled Dot

बेसन और गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें।

CRIDIT: SOCIAL

खीरे का फेस मास्क:

Circled Dot

खीरे का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

CRIDIT: SOCIAL

सुनस्क्रीन का उपयोग:

Circled Dot

धूप में बाहर जाते समय सुनस्क्रीन लगाएं ताकि त्वचा को सुरक्षित रखें।

CRIDIT: SOCIAL

प्राकृतिक तेलों का उपयोग:

Circled Dot

जैतून, नारियल, और आलू के तेल से मालिश करें।

CRIDIT: SOCIAL

पानी पीना:

Circled Dot

दिनभर में पर्याप्त पानी पीना त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।

CRIDIT: SOCIAL

सही आहार: 

Circled Dot

फल, सब्जी, और प्रोटीन युक्त आहार खाएं।

CRIDIT: SOCIAL

समय पर सोना:

Circled Dot

पर्याप्त नींद लेने से त्वचा स्वस्थ रहती है।

CRIDIT: SOCIAL

नियमित व्यायाम:

Circled Dot

योग और व्यायाम से रक्त संचार बढ़ता है, जिससे त्वचा की चमक बनी रहती है।

CRIDIT: SOCIAL

धूप से बचाव:

Circled Dot

धूपी दिनों में टोपी और सनस्क्रीन का उपयोग करें।

CRIDIT: SOCIAL

स्ट्रेस प्रबंधन:

Circled Dot

स्ट्रेस को कम करने के लिए योग और मेडिटेशन का प्रयास करें।

CRIDIT: SOCIAL

CRIDIT: SOCIAL

iPhone की धज्जियां उड़ाने आ रहा है 200 MP वाला Honor 90 स्मार्टफोन, एमेज़ॅन पर धमाकेदार सेल

Arrow